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“3个多月的排练中，我们会录下每个场景演员的动作、表情以及与音乐的配合等细节，然后复盘、纠正，这样的过程不断循环往复，直至达到我满意的效果。”她说。

一直以来，草原、蒙古包、骏马、牛羊是外省人对内蒙古的固有印象，但是通过这次举办“十四冬”更多的人对内蒙古又有了新的认识，完善的基础设施，整洁的城市，美丽的比赛场馆，热情好客的人民，让人们认识到原来祖国北疆正蹄疾步稳地奔跑在高质量发展的快车道上。据报道，2023年内蒙古地区生产总值24627亿元，比上年增长7.3%，增速居全国第3位。作为全国资源能源大区，内蒙古自治区利用自身优势，在巩固第一、第二产业的同时，协同推进第三产业的发展，2023年，第一产业增加值2737亿元，比上年增长5.5%；第二产业增加值11704亿元，增长8.1%；第三产业增加值迈入万亿元大关，达到10186亿元，增长7.0%。经济飞速的增长，带动的是全区各盟市基础建设、公共设施、医疗、交通等各个行业的迅猛变化，作为首府的呼和浩特市变化最为明显，城市更加整洁干净，地铁让城市出行更加方便快捷，与北京之间高铁的开行，更是拉进了首都与首府的时空距离。

“我们的新品种辣椒可以根据市场变化和新的需求，定制不同的辣度，满足不同的需求。”吕尚奇说，聚椒源基地培育种植的辣椒根据不同的品种、不同的辣度，被送到不同的生产线，有的用以制作火锅底料，有的制作预制菜，还有的则用于工业，如作为口红原料等。

阳光中的紫外线有助于体内维生素D的合成，进而促进钙的吸收，因此老年人可在天气晴好时多晒太阳。为避免引发皮肤问题，晒太阳不可暴晒或长时间直晒，建议选择早晨或傍晚日照较为柔和时再晒。

2023年，中国乡村发展基金会在缅甸、尼泊尔、埃塞俄比亚、布隆迪、乍得、柬埔寨、老挝、斯里兰卡、土库曼斯坦、阿富汗、伊拉克、南苏丹、土耳其等13个国家开展援助类、发展类项目，筹措资金约6620万元，支出约5765万元，受益人次近32万。

05-26

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